kiedy widac

[...] narodzenie, bez przeszłości i bez przyszłości. Wkrada się w twoją technikę, w moment w którym umysł jest czysty. Soshu Oyama dalej mówi o wielu duchowych aspektach karate, kiedy uczył i trenował. Podekscytowanie "Kiai" i uczucie "mu" oraz jego wielki entuzjazm przy nauczaniu karate, jest w nim do dziś równie silne, jak wtedy [...]

CYTAT (Z NETU ale pewnie z TOMBAKA)Sok cytrynowy jest bogaty w witaminę C, mikroelementy i hormony. Wspaniale oczyszcza organizm z nierozpuszczalnych soli i śluzu. Ci, którzy chcą wyglądać młodo, powinni pić sok z jednej cytryny codziennie. Dzięki zawartości hormonów fitoestrogenowych sok z cytryn jest szczególnie pożyteczny dla kobiet w starszym [...]

[...] dieta to 80% sukcesu! choć może też być opcja, że Tobie po prostu ten trening nie ploży zastanawiałeś się nad kupnem np jakiegoś gainera? ew dodatkowo odżywki białkowej? jeżeli widziałbyś przyrosty masy to po myśle, 2 miechach możesz zacząć cykl kreatynowy, ale dopiero kiedy zaczniesz nabierać mase, bo teraz jak jesteś chudy to nie warto! pozdro

[...] a to właśnie z powodu tych osób które regularnie zaniżają ceny aż do granic absurdu. Olimpa po prostu nie opłaca się na Allegro czy w innych miejscach sprzedawać, kiedy za HMB MEGA CAPS 300 sztuk wielu żada 125-127zł i to z gratisową wysyłką(5 lub 6zł), za Thermo speed 52,99 zł, creafusion 360 kapsułek 88,99 zł.Jak widać ceny hurtowe [...]

Jeszcze jeden link, tym razem do strony z opisem. Tam trochę więcej: http://www.cagewarriors.com/page.asp?ID=1135 Wygląda na to, że Rafał wdał sie w wymianę ciosów z Zuluzihno. Nie wydaje mi się to mądre. Obserwatorzy podkreślają wielkie serce i żelazna szczęki obu zawodników. Walkę skończył celny hak na punkt. A podobno Zuluzihno wyglądał na [...]

[...] złamany kciuk i miałem gips na 1,5 miesiąca co jeszcze mhmm Miał ktoś jeszcze jakieś kontuzje ciekawe ?? Ja miałem jeszcze jedna ale nie wiem co to było Obudziłem sie kiedyś rano i nie umiałem ruszac barkiem na boki tylko do góry na boki szło ale fes z bólem i musiałem tak cały dzien rozciągać na boki zebym pełny zakres ruchu mogl wykonać [...]

[...] konferencji, bo sportowo nie ma między nami porównania, to jakieś nieporozumienie, że będziemy na tym samym ringu. Nie lubię go, zawsze o mnie źle mówił. Także ostatnio, kiedy komentował moje walki z Byrdem i Ruizem. Czy się przygotowuję na 100 procent, jak do każdego innego pojedynku? Nie ma takiej potrzeby - to tylko Saleta...- zakończył [...]

[...] ogorek , ale rowniez pomidorek , rzodkiewka do twarozku i inne węgle proste : spożywam odrazu po siłowni : niestety Carbo nie mam ale za to chwale sobie glukoze oraz miód....kiedyś jadłem wafle ryżowe ale nie polecam.....do owsianki porannej jak mam ochote na słodkie to wrzucam rodzynki lub suszone morele. inne: duzo przyprawiam : chili , sól , [...]

[...] tych brylek mogla sie dostac roozna ilosc wody...a domniemam ze zapewne ilosc wilgoci przesadza o kolorze...im wiecej tym bardziej pomaranczowe... wedle mnie roznica jest kiedy produkt wilgotnieje powoli a dostaje sie do niego jakas ilosc wody w postaci np kilku kropel... poza tym na wierzchu pierwotnego 'tworu' widac podobny kolor do tego [...]

Witam, witam po aerobach !!! i spiesze z odpowiedziami: "metabolizm nie zwolni kiedy będzie brakowało mu energii (kcal). " Oczywiście, że tak- to sa podstawowe prawa fizyki- takie braki zawsze powodują reakcje zwrotne w orgazniźmie w rezultacie dieta nie wychodzi nam na dobre. Pełna zgoda Ale skoro napisałaś o tym, to widocznie się [...]

[...] są. na wzrost żle sprzyja alkohol nikotyna narkotyki i wszelkiego rodzaju wynalazki do "umilania" życia. Do tematu to wietrz codziennie przed snem pokój to aby było dużo swiezego powietrza kiedy śpisz, bo rośnie sie podczas snu. P.S. jak Ty masz 15 lat i zastanawiasz sie nad przejsciem na abstynencje to sorry ale gdzie Ty masz starych

Witaj Nanti Jeżeli pytasz o moja opinię, to wiesz, że możesz liczyć na szczerość i raczej piać z zachwytu nie bedę, aby Ci humor poprawić, kiedy nie bedzie ku temu konkretnych powodów..A znasz mnie nie od dziś "Węglowodany: 103g. Białka: 67g. Tłuszcze: 36g " FATALNIE. Dokładnie na odwrót niż wiekszość osob Ci w poście radziło.. [...]

[...] + przed trenigniem. W dni NTR. rano i po poludniu. 2) Co do gainera bierz jako uzupelenienie diety, czyli np.2-3 razy dziennie po ok.50-70g (sam juz powinienes wiedziec kiedy Ci czegos brakuje w diecie). 3)HMB jak juz masz taką ilość jedz dziennie 5-6g rozlozone na np.3 porcje. 4)Białko z 1-2 porcje w ciągu dnia, oraz obowiązkowo jedna [...]

no coz nie sadze by moj jadlospil byl dokonale dobrany, z pewnoscia wrecz ma wiele wad. Jadam dziennie ok 4 posilkow(1 i 2 sniadanie z wyjatkiem wakacji kiedy jem tylko 1 , obiad zlozony z reguly z dwoch dan , zupa + 2 danie,podwieczorek choc nie zawsze i kolacja)Co do cwiczen to najczesciej ok. 30 minut dziennie z reguly cwiczenia rozciagajace i [...]

Zdjecie akurat to i tak pokazuje jego klate w dość normalnej formie, zobaczcie sobie :"candy shop", na teledysku w momencie kiedy cycolina(haha)pejczem ściaga mu koszule widać jaki jest spuchnięty, aż do przesady Zresztą on ma full kasy, do kazdego teledysku sie pompuje równo

a wiecie co słyszałem ze za kilka lat taki rekord to moze wyniesc nawet i 5 albo 6 sekund bo kiedy naukowcy wszczepia dna miesni np szczura do ludzkiego organizmu i człowiek bedzie rozwijał miesnie własnie sczura to bedzie pedził tak jak on a szczur jak smignie to go nawet nie widac tak samo jesli np wszczepia dna niedziewdzia to trójboista [...]

[...] przebieg. Praktycznie, ponieważ wszystko wyglądało dokładnie tak samo jak w pierwszej czesci, za wyjątkiem końcówki. Już wydawało sie że, jest tylko kwestia czasu, kiedy Browar strzeli gola, a Dream Team przegrał z czasem. trzecia odsłona miała dośc niecodzienny przebieg. Poczatek zapowiadał bardzo zaciętą walkę. Ponownie bramka Browaru [...]

[...] źle <wiem może i będzie lepiej, cały czas dokształcam się w tym temacie>, dlatego zablokowanie mnie = zablokowanie jednego z najbardziej aktywnych użytkowników ostatnich kilku dni , czyli od czasu kiedy korzystam z forum <część z tego to tzw. dymienie <mniejsza> a cześć to wg mnie rzetelna odpowiedź na pytania <większa>>

[...] natomiast należało do van Persiego, któremu piłkę jak na tacy wyłożył Ljungberg, zaliczając tym samym drugą asystę. Z optymizmem możemy patrzeć na spotkanie w 2. kolejce, kiedy to Arsenal na Stamford Bridge będzie walczył z Chelsea. Gole: 1:0 Thierry Henry (81 k.) 2:0 Robin van Persie (87) - asysta Freddie Ljungberg czerwona kartka: Jenas [...]

Skala (1-10) Boruc 6 Pare dobrych interwencji szkoda czerwonej kartki Żewłakow 6 Włączał się do akcji ofensywnych ale nic z tego nie wynikło, kiedy miał piłke to wtrzymywał akcje (69 min. - Niedzielan)6 Nie ma zabardzo za co oceniać, widać było chęc walki i szybkość jak zawsze Bąk 4 bardzo słaby mecz w wykonaniu spidera (46 min. - Jop)6 [...]